Last van herfst blues?

Herfst blues

Merk je het? Dat de dagen korter worden, donker als je opstaat? De zon neemt af in kracht en de regen en wind  nemen de boel over.

Voel je de blues al opkomen? Een wat somber gevoel en minder energie?

Tips tegen de herfst blues

Wil je wat tips tegen de herfstblues, najaarsdip; nou ja vooruit het kan ook nog wel in de winter....

Om ook in de komende maanden te genieten van binnen én buiten. Met energie en plezier?

Meld je dan aan voor dit e-boek. 

Het is belangrijk om te weten dat de herfst-blues niet hetzelfde is als een depressie. Als jouw gevoelens veel verder gaan dan somberheid en minder energie is het goed om naar de huisarts te gaan. 
positiviteitscafe

Volg je mij al op social media?