Even weg uit de waan van de dag.  Even op adem komen met een bak koffie of thee! Op deze pagina vind je positiviteit terug in diverse vormen; foto's, quotes, verhalen, filmpjes etc. Positiviteit kan je vinden in verschillende vormen en manieren.  Neem even de tijd om lekker rond te snuffelen!

Ik krijg wel regelmatig de vraag waarom het Positiviteitscafe heet. Het achterliggende idee is het menu-principe. De keuzes die je hebt staan in een overzicht. Zo kan je zelf kiezen en combineren. Zo heb je het lekker zelf in de hand of je een cappucoaching kiest of een positivithee ;).

De studie concludeert dat deelnemers die hun gewenste gevoelens ervaren – zowel negatief als positief – gelukkiger in het leven staan en minder depressieve emoties ervaren dan deelnemers die niet hun gewenste emoties ervaren.  “Mijn onderzoek toont aan dat gelukkige mensen net de emoties beleven die ze willen beleven”, zegt auteur en professor in de psychologie Maya Tamir. “Dat betekent dat als iemand boos wil zijn die persoon meer kans maakt om gelukkig te zijn als die de boosheid ook effectief toelaat dan moest hij of zij dat niet doen.” Geluk gaat om het toelaten en ervaren van de emoties die ‘juist’ voelen, ongeacht of die emoties positief of negatief zijn. Meer lezen? Klik hier.