Emoties op het werk

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Image_Widget"][/siteorigin_widget][siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget] Af en toe wil je best eens huilen, gillen, woedend schreeuwen, maar omdat je aan het werk bent doe je dat niet. Tenminste meestal niet; liever niet. Het voelt namelijk als erg ongewenst en misschien vind je het ook ongepast om in het bijzijn van een klant...lees verder
Van bore-out naar werkplezier

Van bore-out naar werkplezier

Eigenlijk durf je het niet hardop te zeggen. Om je heen zie je collega’s stressen vanwege het werk, terwijl jij je verveelt. Je weet heus wel dat iedereen anders is, maar terwijl zij vechten tegen een burn-out zit glijd jij richting bore-out. Een bore-out ontstaat  vooral door verveling op het...lees verder
Doem of droomvakantie…

Doem of droomvakantie…

Laat die zomer maar komen.... Ik kan het aan! O nee, daar is weer het ‘moet’ gevoel! Aan het einde van de vakantie begint het vaak wat te kriebelen; komt het ‘moet’ gevoel weer naar boven. Terug in de sleur of twijfels of je je werk nog wel leuk vindt....lees verder
Is jouw leven nog vrolijk en positief?

Is jouw leven nog vrolijk en positief?

[siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Headline_Widget"][/siteorigin_widget] Je staat met een verhit hoofd in de woonkamer, je kind staat met gebalde vuisten en tranen in de ogen voor je. Ze was de hele tijd je iets aan het vertellen, maar je was zo druk met wat je aan het doen was, dat je de helft...lees verder
Hoe zit het met jouw boosheid?

Hoe zit het met jouw boosheid?

Boosheid is een negatieve emotie Je hebt meestal een goede reden om boos te zijn en dat is prima. Het gaat erom hoe je er verder mee om gaat. Laat je de boosheid de boel in je lijf en hoofd overnemen of probeer je het juist weg te drukken. Beide...lees verder
Een nieuw begin maar dan in balans

Een nieuw begin maar dan in balans

    La la lente De bloemen, de bijtjes De dag, de stoutste dromen Waar niemand ooit aan dacht. Pluk elk begin Als nooit tevoren Het heeft op jou gewacht. (Sukha) Buiten is het heerlijk, we worden al lekker verwend met een zonnetje. Ik word altijd vrolijk van de lente en...lees verder
Waarom overkomt mij dit!?

Waarom overkomt mij dit!?

“Waarom overkomt mij dit nu!” Herken je dit zinnetje? Ik wel, af en toe springt hij ook door mijn hoofd. Het is prima hoor, ik veroordeel mij er zelf niet om, maar het is wel een zinnetje die mij in de slachtofferrol zet. Het gaat er dan om wat je...lees verder
Ben jij er klaar voor?

Ben jij er klaar voor?

Stiekem weet jij heel goed wat je wilt, je hebt alles al helemaal uitgeschreven op papier of nog in je hoofd. Je droomt er vaak van en je weet dat dit je dit het allerliefste wilt doen; een andere baan, een andere carrière, vriendschappen maken, je droomreis maken, die ene...lees verder
De positiviteitscoach

De positiviteitscoach

Ik ben, voor zover ik kan ontdekken, de eerste die zich positiviteitscoach noemt. Daar ben ik best wel trots op. Positiviteit heeft een grote invloed op mijn werk, maar ook binnen mijn privéleven. En geloof mij dat is soms nog best hard werken, want net als ieders pad is dat...lees verder